Ayer hice 40 pesas con la mano derecha y 40 en la mano izquierda, eso paso en la tarde. Y en la mañana siguiente me levante con dolor arriba del hombro, en los dos brazos. ¿Que puede hacer para que me dejen de doler?
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Respuesta:hola yo también ahí ejercicio y me dolio
Explicación:ise los lotes estire los brazos y los dege descansar
pedrotamayogallon:
Y si tambien me duelen los codos, que hago? :)
Arriba de los codos
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