argumenta la importancia de la presencia del hierro en los alimentos para los niños y adolescentes y cual sería tu recomendación
Respuestas a la pregunta
Respuesta: Para mi su importancia es muy buena porque como es u mineral que tiene vitaminas y es muy importante para los guesos
Explicación: porque es porque es muy importante en la fortaleser el hueso y darles vitaminas a niños y adolecentes para que asi no contraigan efermedades y que su sistema inmune sea mas fuerte dame corona y puntos plis y un gracias
Respuesta:
El hierro ayuda a mover el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo y ayuda a los músculos a almacenar y utilizar el oxígeno. Si la dieta un niño o adolescente carece de hierro, podría padecer una afección llamada deficiencia de hierro.
El hierro es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo. El cuerpo utiliza el hierro para fabricar la hemoglobina, una proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones a distintas partes del cuerpo, y la mioglobina, una proteína que provee oxígeno a los músculos
En los lactantes y niños, la deficiencia de hierro grave puede ocasionar anemia y también retrasos en el crecimiento y desarrollo. Además, la anemia por deficiencia de hierro está asociada con una mayor vulnerabilidad a las infecciones
En los adolescentes es muy importante un buen control del hierro para evitar estados carenciales que pueden ser muy perjudiciales para la salud. Es esencial para el crecimiento y maduración sexual además de ser un metaloenzima (enzimas que participan en el metabolismo)
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