aque músculos se utiliza en un trote suave?
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Respuesta:
Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.
Cuádriceps. ...
Isquiotibiales. ...
Tibial Anterior. ...
Gemelos y Sóleo. ...
Psoas Ilíaco. ...
Glúteos. ...
Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores.
Musculos de los pies...
etc...
Explicación:
UwU
Adjuntos:
gaby070707:
Gracias
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