anota el tiempo diario minimo que debes hacer ejercicio fisico
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Minimo 2 horas al dia, incluye caminar, flexiones, correr, andar en bicicleta
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Respuesta:
hacer almenos 150 minutos de actividad aerobica moderada o 75 minutos de actividad aerobica intensa ala semana
Explicación:
el departamento de salud y servicios humanos recomienda este ejecicio actividad aerobica
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