Historia, pregunta formulada por arianamedinaprieto, hace 16 horas

analizamos la situación para reconocer nuestras emociones

johanna12arleth: y zi :)...

Usuario anónimo: El proceso de reconocer las emociones es de gran importancia para procurarnos una calidad de vida saludable, sobre todo en términos de salud mental. Cuando somos capaces de reconocer las emociones ajenas y propias, nos angustiamos menos.

Existen personas a las cuales se les da bien el proceso de reconocer las emociones. Otros, por el contrario, necesitan aprender a hacerlo esforzándose más en ello; pero eso no significa que sean incapaces de dominar esta habilidad psicológica.

Respuestas a la pregunta

Contestado por Victorisaac

Respuesta:

Importancia de reconocer las emociones

Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.

Explicación:

espero haberte ayudado

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