Question

alimentos y actividades Fisicas para cuidarnos y protegernos

Answer 1

Respuesta:

no importa que comas sino como los comes, debes tener una dieta balaciada

un ejersicio es´pesifico no hay todo lo que hagas te sirvira mientra no comas alimentos dañiños y tengas una buena vida valancia todo te cuidara

DENLE  MEJOR RESPUESTA PLISSS

Answer 2

frutas, verduras, cereales integrales, carnes, pescado, nueces,huevo, y alimento bajos en grasas / descansar correctamente, practicar deporte, dormir por lo menos 8h al día

Explicación:

espero te ayude : )