Question

alimentos son perjudiciales para tu salud​

Answer 1

Respuesta:

Llevar una alimentación sana y equilibrada es el consejo que los médicos y nutricionistas siempre dan pero ¿sabes en qué consiste? Más o menos todo el mundo sabe qué alimentos son buenos, pero no todos saben qué alimentos son peligrosos para su salud.

Existe evidencia científica para demostrar que hay ciertas comidas y formas de cocinar la comida que o bien modifican la composición del alimento o bien sacan a relucir propiedades negativas. Además, hay otros alimentos malos para la salud que simplemente lo son y no necesitan proceso alguno.

ALIMENTOS QUE NO DEBES COMER:

-Alimentos Fritos

-Grasas Saturadas

-Azucares Libres

-Refrescos y Otros Procesados

-Carnes Rojas

Explicación:

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