ALIMENTOS QUE CONTIENEN MOLIBDENO
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Así también se puede obtener el molibdeno a través de alimentos como el coliflor, la espinaca, el ajo, los cereales integrales, el trigo sarraceno, el germen de trigo, la lenteja, las semillas de girasol, la leche y los vegetales de hojas verde oscuro.
Explicación:
Se encuentra en la naturaleza en los animales y las plantas, en las cuales su presencia dependerá de la calidad del suelo en que crecen pues si el suelo tiene un pH neutro o alcalino, el contenido de molibdeno será alto, por el contrario el contenido será bajo si el pH del suelo es ácido.
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