Alimentos que contienen arginina y creatina
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Arginina
mariscos , carne, frutas , verduras , huevo , lentejas y frutos secos, etc.
creatina
salmón , carnes rojas, atún, pescado ,etc.
mariscos , carne, frutas , verduras , huevo , lentejas y frutos secos, etc.
creatina
salmón , carnes rojas, atún, pescado ,etc.
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