Alguien que elabore:
Una lista de comida saludable y de propuestas para lograr una vida saludable
Ya pe no sean malos :')
ES PARA HOY!!!!!!!!
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
- Batidos proteicos y para acelerar el metabolismo
- No comer tantas harinas refinadas
- En el almuerzo agregar verduras
- Jugos sin azúcar y de fruta
- En el algo comer frutas
- En la mañana tomar un vaso de agua con un desayuno saludable
- Comer siempre lo necesario y no de mas
- Hacer yoga
- Hacer una rutina diaria de ejercicio
- Tomar mucha agua
- En la noche antes de dormir tomar un baso de agua con limón
- Una cena moderada
ESPERO TE AYUDE :)
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