ALGUIEN ME AYUDA ESTO ES DE EDUCACION FISICA TENGO QUE ARMAR UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS
DIJANME UNA ENTRADA EN CALOR DE 5 MINUTOS
PLIS
GRACIAS.
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abdominales en un minuto, espinales en un minuto, trotar en circulo, variantes, después de eso, elongar para evitar lesiones.
espero que te sirva.
sofiaaylenvivanco18:
muchas gracias
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