Question

Al correr con tus hermanos o amigos, ¿cómo generan el movimiento? ¿Será igual para todos?​

Answer 1

Al correr se efectúa un movimiento dividido principalmente en tres fases:

• Apoyo
• Impulso
• Recuperación

Estos movimientos son diferentes en cada persona, esto se debe al tipo de ejecución que se hace, por lo tanto, así se empleen las mismas fases no resulta igual el mismo resultado.

Es importante destacar que el impacto de correr genera en el cuerpo aumento de la frecuencia cardiaca, por lo que mayor será la oxigenación.

¿Qué es un movimiento?

Es la acción de moverse, es decir, cambiar la posición de un estado de reposo a uno en movimiento.

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