Ahora tienes el reto de redactar una lista de 5 practicas que ayude a cuidar nuestra salud física y mental Utiliza el siguiente cuadro para organizar tus ideas: Salud fisica Salud mental
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
salud física:
1 cuida tu alemtacion
2 dejar de fumar
3 hacer deporte
4 cuidar tu higiene
5 dormir bien
salud mental
1 aprender a pedir ayuda
2 valórate y aceptaste tal y como eres
3 dedicarte unos minutos al día
4 fíjate varios propósitos vitales para tener una motivación
5 cuidar tus relaciones interpersonales con familia y amistades
Otras preguntas