Question

actividades fisicas que ayudan al desarrollo de la pubertad

coronita al que me ayude :v
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Answer 1

Respuesta:

de 5 a 17 años mínimo 60 min de actividad física de intensidad moderada vigorosa La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

•Los niños y jóvenes de 5 a 17 años inviertan como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.

•La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud.

•La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica.