acciones que evitan daño fisico al sistema nervioso
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Recuerda descansar seis horas diarias para evitar desórdenes de sueño. Actividad física: te recomendamos realizar ejercicio moderado, con regularidad y sin ser excesivo. Es importante saber que tanto el sedentarismo como e ejercicio extenuante pueden producir situaciones de estrés y alterar el cuerpo.
ME DAS CORONITA POR FA Y DE NADA ☺❤
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