acciones para conservar una buena salud
por favor es para hoy ಥ‿ಥ
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comer saludable y hacer ejercicio
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Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene.
nicolcoari5:
Gracias
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