Educ. Fisica, pregunta formulada por kevinmolina77, hace 2 meses

8. ¿Que beneficios aporta el deporte?

TANIIIIIII: Mejor imagen física , se empiezan a notar músculos (hombres y mujeres)

TANIIIIIII: Aumenta resistencia e igual fuerza depende del tiempo que le dediques y que tipo de ejercicio haces día tras día (día-día-dí...----)

Respuestas a la pregunta

Contestado por nelyechevarriapardav

Respuesta:

mejora la salud y nos hacer fuertes

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal y la sensación de bienestar; se produce una estabilidad en la personalidad, caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos. Eleva el nivel de colesterol bueno (HDL) y disminuye los triglicéridos.

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