Matemáticas, pregunta formulada por Bandaayudaporfavor, hace 3 meses

8. ¿Porque es recomendable consumir lácteos y derivados bajos en grasa como el yogurt y el queso?

Respuestas a la pregunta

Contestado por pabloromciu

Respuesta:

Explicación paso a paso: porque si no no tienes proteionas en el cuerpo

marelyore1: Gracias

gracemontorograce: XD pero verdad •~•

Contestado por arturoteur2009

Respuesta:

La leche tiene un IG bajo así que aporta una fuente de liberación lenta de energía. Además, los lácteos aportan varias vitaminas que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga, y por lo tanto nos ayudan mantener los niveles de energía. También es una fuente de calcio y fósforo que apoya el metabolismo energético.

stephanomejia2020: grx

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