Question

6- Nombra las consideraciones nutricionales importantes en torno a la actividad física.​

Answer 1

Respuesta:

Una persona que practica actividad física de manera habitual tiene unos requerimientos nutricionales mayores en la mayoría de los nutrientes, ya que necesita disponer de más energía

Explicación:

Por que necesita disponer de más energía. Los nutrientes encargados de proveer al organismo de energía son los hidratos de carbono y las grasas