6- Nombra las consideraciones nutricionales importantes en torno a la actividad física.
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Respuesta:
Una persona que practica actividad física de manera habitual tiene unos requerimientos nutricionales mayores en la mayoría de los nutrientes, ya que necesita disponer de más energía
Explicación:
Por que necesita disponer de más energía. Los nutrientes encargados de proveer al organismo de energía son los hidratos de carbono y las grasas
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