Question

6 ejemplos de cómo cuidar la salud física y mental ​

Answer 1

Respuesta:

estar siempre con la familia

tener una buena condición social

despejar un poco la mente

jugar a o con cualquier cosa

ir a un psicólogo

ser tu mismo

Answer 2

Respuesta:

Seguir una dieta saludable.

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

Vacunarse.

No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

Mantener una buena higiene.

Explicación: