5acciones que ayuden a las personas a mantener una buena salud fisica y espiritual
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Acciones para cuidar tu salud física:
Cuidar tu alimentación
No fumar
Hacer deporte
Cuidar tu higiene
Dormir bien
Acciones para cuidar tu salud espiritual:
Estar en contacto con la naturaleza
Ayudar a los demás
Ser agradecidos
Ser espiritualmente activos
Rezar
Cuidar tu alimentación
No fumar
Hacer deporte
Cuidar tu higiene
Dormir bien
Acciones para cuidar tu salud espiritual:
Estar en contacto con la naturaleza
Ayudar a los demás
Ser agradecidos
Ser espiritualmente activos
Rezar
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