5. ¿Qué alimentos son recomendados al momento de entrenar la resistencia aeróbica?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
abundantes frutas frescas o en conserva sin azúcar y verduras. Se deben elegir alimentos ricos en fibra como el pan integral, cereales, legumbres y frutos secos. Evitar el azúcar y reducir la ingesta de sal: Es muy sano tomar el hábito de comer las comidas con poca sal.
Contestado por
1
Respuesta:
Se deben elegir alimentos ricos en fibra como el pan integral, cereales, legumbres y frutos secos. Evitar el azúcar y reducir la ingesta de sal: Es muy sano tomar el hábito de comer las comidas con poca sal.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Salud,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 3 meses
Educ. Fisica,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 8 meses
Castellano,
hace 8 meses