para que te alimentas.¿??????
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Para mantenerte sano y no morirte
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Ayuda al normal crecimiento y desarrollo del organismo, prevenir infeccionesCon una buena nutrición obtenemos la energía y vitalidad necesaria para el día a día. Mejora nuestro estado anímico. Contribuye a mejorar nuestra capacidad de concentración.Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Algunas de las enfermedades relacionadas con no seguir una dieta equilibrada son las siguientes: Diabetes. Cáncer. SobrepesoUna buena alimentación trae consigo una buena serie de bondades para la salud
en resumen:
para tener fuerza con la comida hay vitaminas que nos ayudan a crecer fuertes y sanos UwU
que comas bien sanoUwU
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