Question

5 hábitos correctos para la edad de 10 años ayuda es para antes de las 12 es de ciencias naturales

Answer 1

Respuesta:

Comer sano y ligero antes de dormir.

Tomar un baño tibio.

Leer.

Escuchar música agradable y relajante.

Acostarte a la misma hora todos los días.

Evitar usar cualquier dispositivo por al menos 30 minutos antes de acostarte.

Answer 2

Comer sano todos los días
Leer.
Tomar agua todos los días
Dormirse temprano
Desayunar diario
Tomate el tiempo suficiente para comer y evitar hacerlo a prisas