Question

5 ejercicios para mejorar la tecnica de remate en voleibol .

Answer 1

 En los deportes con balón, la lucha entre los dos campos es muy fuerte, y la situación cambia constantemente, los jugadores deben concentrarse y anticiparse a las situaciones cambiantes durante el juego, a fin de tomar las medidas necesarias que permitan la ejecución deseada de técnicas y tácticas. 

Puesto que una de las particularidades del voleibol es que el tiempo para completar la ejecución de una técnica es muy breve y, además, el balón no puede sostenerse en las manos ni dejarse caer, la capacidad de predecir la situación siguiente es de extrema importancia para los jugadores, estos deben observar todas las posibilidades que pueden presentarse en la cancha antes de tomar una decisión. Luego de actuar, deben prepararse para enfrentarse con cualquier cosa que pueda ocurrir más tarde. Toda acción debe basarse en una plena disposición para actuar. Los jugadores deben predecir las posibilidades de acuerdo con la situación ofensiva y defensiva en ambos sectores de la cancha, la cambiante situación y características de los partidos de voleibol, de manera que estén completamente preparados. 

Por ejemplo, al rematar, los jugadores deben poder anticipar cómo bloqueará y defenderá el contrincante y cómo el colocador del propio equipo organizará el ataque. Al defender, los jugadores deben predecir las posibles tácticas aplicadas por los adversarios y cuál será la trayectoria del balón. Cuando el remate del adversario es constantemente bloqueado, los jugadores deben estar preparados para el cambio de velocidad o para apoyar el balón detrás del bloqueo de los rivales, luego de rematar los jugadores deben pasar a la defensa lo antes posible. Cuando están en la defensa, los jugadores deben prepararse para defender diferentes tipos de balones y, a la vez, sopesar todas las posibilidades de contraataque. 

1. La precisión del juicio 

Los movimientos correctos en la cancha provienen de juicios precisos, para que las acciones tengan un propósito determinado y para que la predicción sea precisa, el jugador debe ver claramente la situación, ampliar su visión; estar bien concentrado, y aumentar la habilidad de observar y juzgar las condiciones en ambos sectores de la cancha. La precisión del juicio es la premisa para el correcto despliegue de técnicas y tácticas que determina, todo cuanto se haga en la cancha debe ser el resultado de la observación aguda y la precisión del juicio. 

Los jugadores deben observar no sólo el balón sino también a los otros jugadores y a la red, manteniendo el lugar y la posición correcta con relación a los otros jugadores, el balón y a la red. Siempre debe mantenerse la vista en la defensa y la ofensiva del contrario y juzgar las condiciones de los balones que llegan desde el otro campo y la forma en que se desarrollan las situaciones en la cancha, a fin de tomar las medidas correspondientes y apropiadas. Por ejemplo, al rematar, los jugadores deben observar y juzgar las posiciones de los otros compañeros de equipo, la ruta del balón en vuelo, el tiempo exacto y el lugar preciso en la que se realizará el remate y, asimismo, la disposición del bloqueo y la defensa del contrario; al defender, los jugadores deben observar y juzgar la cooperación del otro equipo, las características y la variedad del ataque del contrario.

Si bien la predicción y el juicio están estrechamente relacionados, se trata de dos conceptos diferentes, predecir significa estimar lo que probablemente ocurrirá, realizar un juicio significa determinar lo que ha ocurrido para adoptar las medidas apropiadas. 

Por ejemplo, luego de varios bloqueos exitosos, los jugadores deben predecir el balón colocado (cambio de velocidad) o el remate enviado al fondo que probablemente utilizará el contrario. Después que el balón ha sido golpeado, puede el jugador juzgar la dirección y la ruta del balón, y organizar la defensa. Así, la correcta predicción y el juicio preciso garantizan la ejecución adecuada de técnicas y tácticas, ambos elementos ayudan a tomar la iniciativa en la cancha. 


2. Iniciativa de ataque 

Para ganar un partido, los jugadores deben aprovechar todas las oportunidades que se presenten para atacar sorpresiva y agresivamente. En el remate, los jugadores deben imponer su fuerza sobre el adversario y tratar de aprovechar sus puntos débiles, esto es, actuar con “agresividad”.