Física, pregunta formulada por cristhell464, hace 2 meses

5 ejemplos de fuerza explosiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por ajari26

3

Respuesta:

Ejercicios de fuerza explosiva

*Sentadilla con salto.

*Saltos en altura.

*Saltos en profundidad.

*Rotaciones con balón medicinal.

*Flexiones con impulso.

*Zancadas con balanceo.

*Crossover con trineo.

*Split Jerk.

Explicación:

(espero te sirva)

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