5-¿Cuántos minutos se recomienda hacer ejercicio al dia?
AYUDAA
lulifernandezgerez:
30
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Respuesta:
30 minutos diarios
Explicación:
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Respuesta:El nivel saludable recomendado de actividad física es de 30 minutos de ejercicio moderado durante al menos cinco días a la semana. Moderado se refiere a que sea suficiente para estimular el corazón y los pulmones para que esté más fuerte.
Esperó te ayudé <3
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