Educ. Fisica, pregunta formulada por santiaaaaagoaooaoaoa, hace 1 mes

5 beneficios de consumir agua durante el ejercicio

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariaortiz014
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Respuesta:

1. Mantiene la temperatura corporal

2. protege a la médula espinal y otros tejidos sensibles

3. lubrica y amortigua las articulaciones

4. Mantiene el cuerpo hidratado

5. previene el cansancio muscular y evita las lesiones u otras complicaciones más graves

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