Question

5 ACTIVIDADES FÍSICAS QUE PUEDES REALIZAR FUERA DE LA ESCUELA QUE PUEDAN AYUDARTE A MANTENERTE SALUDABLE

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

correr

jugar fútbol

hacer yoga

comer verduras y frutas

tener un dieta balanceda

Answer 2

Respuesta:en casa puedes hacer sentadillas, trotar,hacer pesas con botellas llenas de agua o algo pesado,tambien pueddes hacer ejercicio con la cuerda de saltar o un lazo.

Aparte tienes que tener dieta balanceada o comer sano

Explicación:puedes ver videos tambien de como hacer ejercicio en casa