5 acciones que te ayudan a cuidar tu intregidad física como moral
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yo no me se esa respuesta perdon
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:)
Explicación:
comer bien.
dormir muy bien.
no abusar de los alimentos azucarados.
realizar ejercicios 3o4 semana.
ser positivo y alegre.
bien hidratado. beber suficiente agua en el dia.
no abusar de las grasas saturada.
dormir no menos 7 horas diarias.
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