3.- ¿Por qué crees que es importante la alimentación en la actividad física?
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Nosotros al realizar actividades físicas el cuerpo se cansa, por lo tanto uno debe alimentarse bien, y sin excesos para poder estar saludable y recuperar las fuerzas necesarias.
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Para una buena salud se requiere una buna alimentacion y una buena condicion fisica y para lograr eso se requiere lo antes mencionado.
Una alimemtacion balanceada y saludable.
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