Question

3.- La actividad fisica realizada de manera frecuente y acompañada de una buena alimentación, ahora completa la tabla indicando que alimentos ingieres el la hora de tu desayuno, almuerzo y en la cena. COMIDA LIPIDOS O GRASAS PROIEINAS HIDRATOS DE CARBONO Desayuno Almuerzo Cena Doy coronita
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Answer 1

Respuesta:

A continuacion completare el cuadro sobre las comida y sus propiedades:

Los hidratos de carbono:

-En el desayuno:Los cereales y panes

-En el almuerzo:Legumbres como las lentejas.

-En la cena:Las frutas.

Los lipidos de grasa:

-En el desayuno:La mantequilla.

-En el almuerzo:Todo lo frito.

-En la cena:Las harinas.

Las proteinas:

-En el desayuno:Los huevos.

-En el almuerzo:La carne de res.

-En la cena:El pollo a la plancha.