3 ideas sobre el impacto sociemocional de la crisis
XFA ES URGE
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿QUÉ IMPACTOS TIENE UNA CRISIS?
No todas las personas reaccionamos de la misma manera ante un evento crítico,
pues hay factores individuales y sociales que influyen en nuestras respuestas (Aron
et al, 2009). Sin embargo, existen ciertas reacciones que suelen darse, y que involucran la dimensión física, emocional, cognitiva y relacional.
Explicación:
FÍSICAS EMOCIONALES COGNITIVAS RELACIONALES
Insomnio
Cansancio
Hiperexcitación
Problemas
gastrointestinales
Dolores de cabeza
Aumento o disminución de apetito.
Emociones intensas
de angustia,
tristeza, miedo o
rabia
Ansiedad y
nerviosismo
Tensión e
irritabilidad
Desborde emocional
Sensación de falta
de control
Desconexión
emocional.
Confusión
Falta de concentración y tendencia
a la dispersión
Estado de alerta
exagerada
Problemas de
memoria y en la
toma de decisiones.
Evitación
Dificultades para
llegar a acuerdos
Activación de
conflictos previos
Responsabilidades
se superponen o
diluyen
Descalificación de
los recursos de otro
ESPERO HABERTE AYUDADO