3. Escribe una situación (casa ) en la que no hayas podido autorregular tus emociones
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al pelear con algun familiar es dificil contener la ira
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cuando te sientes molesta porque te mintieron ; cuando te sientes estresado con las tareas , cuando discutes con tu hermano al cual lo quieres mucho pero te molesta , porqye estas en cuarentena y te sientes deprimido,angustiado y estresado y no puedes salir de casa ni despejar tu mente .
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