Question

3. Escribe la repuesta correcta El sedentarismo esta relacionado con la falta de actividad física y contribuye en la aparición de enfermedades ( ) El entrenamiento es un proceso que permite mejorar la condición física y puede realizarse de manera rápida y descoordinada ( ) Caminar unos metros dentro de casa contribuye en gran medida al ejercicio de tu cuerpo, aumentando las capacidad física, contribuyendo aprevenir el sedentarismo ( ).​

Answer 1

Respuesta:

1. Verdadero

2. Falso

3. Falso

Explicación: (Solo de las falsas)

2. Para poder entrenar BIEN, hay que realizar ciertos ejercicios dependiendo de lo que queramos practicar. Pero si se hacen de manera no ordenada, seguramente podríamos o fatigarnos antes de lo normal, o lesionarnos por una actividad inadecuada.

3. Aunque caminar es beneficioso para el sedentarismo, hacer unos metros no basta para contribuir al ejercicio del cuerpo. Se debe seguir una rutina.

Saludos.