Question

3 ejercicios que nos ayudan a mejorar el equilibrio​

Answer 1

Respuesta:

Yo

Explicación:

Parate sobre un pie, repite, picision del arbol

Answer 2

Respuesta:

Espero haberte ayudado.

Explicación:

Tres ejercicios para mejorar tu equilibrio

- Sentadilla Sumo con levantamiento de pierna lateral: Mantén siempre tu espalda recta. ...

- Crunch de pie con aplauso bajo la pierna: La rodilla levantada debe estar en un ángulo de 90 grados. ...

- Plancha con levantamiento de brazos: La plancha debe ser apoyando las palmas de tus manos, y no los codos.