3.- Consideras que la práctica de las actividades físicas y la rutina de ejercicios físicos de forma permanente son importantes? ¿Por qué?
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Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta. El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
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considero que si es muy importante ya que si nuestro cuerpo no se mantiene saludable no podremos hacer varias cosas de nuestra vida cotidiana por ejemplo un obeso
Explicación:
ahi esta
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