3 BENEFICIOS DE LA COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
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Además es fundamental para la mejora de los mandos nerviosos y el afinamiento de las sensaciones y percepciones. Conseguir una buena coordinación dinámica requiere además de una organización neurológica correcta, dominio del tono muscular, control de la postura y equilibrio, y sensación de seguridad.
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lo saque de google espero sirva
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- La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos mejorando así el gesto técnico.
- La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.
Explicación:
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