3 acciones para combatir la obesidad
me ayudan por favor
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
comer saludable
hacer ejercicio
y tomar agua
evolethtornerolan:
gracias
d nd jjsjs
muchas gracias es que es para tarea
es para mi tarea
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1
Respuesta:
Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas.
Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
Explicación:
gracias
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