2. Rafael realiza actividad física los días lunes, miércoles y viernes, y desea prepararse un rico jugo. ¿Cuál de los alimentos presentados le recomendaríamos? ¿Por qué? Justifica tu respuesta.
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Se recomienda realizar el jugo de camu pues contiene la mayor cantidad de vitamina C
Tenemos que de acuerdo a 100000 miligramos de cada fruta, el cotenido en vitamina C es:
Camu = 2780,00 mg que equivale al 2,78%
Naranja = 92,30 mg que equivale al 0,09%
Zanahoria = 17,40 mg que equivale al 0,02%
Limón = 44,20 mg que equivale al 0,04%
Maracuyá = 22,00 mg que equivale al 0,02%
Por lo tanto la fruta que contiene mayor cantidad de vitamina C es el camu y por esto se justifica realizar el jugo de Camu
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Explicación paso a paso:
Camu = 2780,00 mg = 2,78%
Naranja = 92,30 mg = 0,09%
Zanahoria = 17,40 mg = 0,02%
Limón = 44,20 mg = 0,04%
Maracuyá = 22 ,00 mg = 0,02%