Question

2 ejercicios de pase del básquet​

Answer 1

Respuesta:

Sentadilla con lanzamiento de balón. Colocados frente a la pared, se debe hacer una sentadilla tradicional con un balón medicinal de unos tres kilos. ...

Salto al cajón. ...

Desplazamientos laterales. ...

Plancha manos-codos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Ejercicios para el trabajo básico del pase y la recepción en el baloncesto

Trabajo de muñeca y dedos con una mano, como si botáramos en la pared. ...

Ídem anterior pero con las dos manos a la vez y dos balones.

De frente a la pared, pases desde el hombro (de pecho y picado) y recepciones con una mano y un balón.

Explicación: