10 alimentos saludables que puedes ingerir cómo reflijerios
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manza,papaya,melón,sandías?
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galleta de arroz, fresas, avena con maní y frutas, batido de frutos rojos congelados, café con crema(preparado con leche de almendras y crema de almendras + vainilla), papa cocida, tortilla de zapallo, etc
Explicación:
son alimentos bajos en calorías y que aportan energía
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