Question

1¿Que alimentos contienen hierro? 2.¿ Cuántas clases de hierro existen? 3.¿ Que es el hierro hemo y en qué alimentos los contienen? 4¿ Cuáles son los síntomas de la anemia? 5¿Como lo aplicarían en tu vida diaria lo aprendido?
por favor ▼-▼

Answer 1

Respuesta: 1-Carne roja, huevos, pescados, espinaca.

2-Existen dos tipos hierro hemo y hierro no hemo.

3-Es el que procede de los alimentos de origen animal, carnes, pescados, mariscos.

4- Fatiga.

Debilidad.

Piel pálida o amarillenta.

Latidos del corazón irregulares.

Dificultad para respirar.

Mareos o aturdimiento.

Dolor en el pecho.

Manos y pies fríos.

Explicación:

Espero que te ayude