1. ¿PORQUE ES IMPORTANTE CONOCER NUESTRA FRECUENCIA CARDIACA
MAXIMA?
AYUDA AAAAAAAA
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
Es importante conocer la frecuencia cardiaca máxima para marcar de un punto principal ciertos limites
Explicación:
Como ningún cuerpo es el mismo , ninguna persona hace ciertos ejercicios que otras , todo cambia y debe de tener limites para evitar ciertos accidentes , oooobviamente no los experimentados van a hacer ejercicios AVANZADOS con gente de sobre peso .
Otras preguntas
La Frecuencia cardíaca nos ayuda a no ejercitarnos por debajo del umbral y no realizar un mal entrenamiento, logrando obtener resultados positivos.