Question

1) Escribí una lista con los alimentos que debemos consumir a diario y los alimentos que
no debemos consumir a diario.
ALIMENTOS

CONSUMIR SEGUIDO

NO CONSUMIR SEGUIDO​

Answer 1

Respuesta:

Alimentación saludable para un peso saludable

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.