Question

1) Ejemplo de la resistencia según su duración.
2) Ejemplo de la resistencia según su intensidad.
3) Ejemplo de la resistencia según su tensión muscular involucrada.
4) Ejemplo de la resistencia según su movimiento.
5) Ejemplo de ejercicios de resistencia específica.
6) Ejemplo de ejercicios de resistencia de base.
7) Ejemplo de ejercicios de resistencia a la velocidad.

Answer 1

Respuesta:

1 Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. ...

Cables y poleas. ...

Pesas libres. ...

Ejercicios pliométricos. ...

Carreras y trotes. ...

Natación. ...

Ciclismo. ...

Baile y aeróbicos.

Explicación: