1.Cuales son las cualidades físicas?
defina las características
2.Rutina de ejercicio
Fuerza
Velocidad
Potencia
Resistencia
Coordinación
3.Hacer una rutina dos de cada uno
Velocidad-2 rutinas
Fuerza-2rutinas
Potencia-2rutinas
Resistencia- 2rutinas
Coordinación-2rutinas
Doy corona
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son fuerza,velocidad,resisyencia espero te sirva
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