Question

1. ¿Consultar que es Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad?
2. dibuje 3 ejercicios de cada una de las consultas del punto anterior y descríbalos con sus propias
palabras
3. ¿Consulte los siguientes grupos musculares Pectoral, Trapecio, Deltoides, Recto abdominal,
Lumbar, Glúteo, Oblicuos, Cuádriceps y Gastrocnemios dibújelos y explique su función?
4. ¿Consulte que es frecuencia cardiaca?
5. ¿Consultar que son ejercicios funcionales y que impacto tienen en el desarrollo de un plan de
entrenamiento?

Answer 1

Respuesta:

aaaaaaaaaa

Explicación:

aaaaaaaaaa