Física, pregunta formulada por chikisstrykis, hace 1 mes

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cuales son los elementos de la preparación física

Respuestas a la pregunta

Contestado por dueto3218
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Respuesta:

El entrenamiento físico equilibra cincoelementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

Contestado por rojasashley0923
1

Explicación:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.

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