zumba y el croosfit se considera q son actividades beneficiosas para la salud ?
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si...
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Si son beneficios de salud espero te ayude soy nueva en esto
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Cada tiene algo bueno para la salud. Zumba te hace más rápido (agilidad) y El crossfit te hace más fuerte en las manos (la mayoría).
Espero que te sirva.
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